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2018.01.04

夜は寒気だったり気持ち悪さだったりで寝つけませんでした。
しかし、解熱鎮痛剤を飲んだら全ての症状が消えました。
頭痛がしていたから飲んだのですが、まさかの万能薬でした。

夜は一睡もできませんでした。
朝の8時ともなると寝なくてもいいかなという気になりました。
10時を過ぎると眠くなってきたのですが、なんとなくダラダラテレビを見ていたら11時半を過ぎていました。
この時間からがっつり寝ると今夜も眠れなくなると思ったので、軽く仮眠をとる程度にしようと決めました。
カフェインの錠剤を飲み、少し眠った後に目覚められるようにして横になりました。
しばらく寝付けないでいると、母からメールが。
午後に出かけましょう、と。
母が出かけようとした時間に起きられなかったら申し訳ないので、眠るのをやめました。
カフェインの錠剤を飲んだので、なんとか眠らずに夜まで過ごせました。
もうすぐ21時です。
さすがに眠いです。
久々に丸一日以上起きていました。
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nat225

Author:nat225
2016.02.15日にうつ病により退職。
2016.09.06に頑張らないで生きていこうと決めました。
好きな時に好きな事をしています。

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