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2016.12.05

今朝5時半頃に目が覚めると胃のあたりからものすごい気持ち悪さを感じました。
そのまま横になっていても気持ち悪く、7時ぐらいまで目が覚めたまま横になっていました。
お薬の副作用かもしれません。
気づくとまた眠っていて、10時頃に起きました。
気持ち悪さは多少おさまりましたが、まだ違和感は残っていました。
そんな状態でしたが、11時頃に昨日買ったデザートを食べました。
12時過ぎにまた部屋に戻って横になっていました。
もう眠たくないし、ひたすら何もせずに横になっていました。
夕方ぐらいになるとだいぶましになっていたので、16時頃から20分ほど歩いてきました。
帰ってきて入浴してまた横になっていたら胃の不快感は落ち着きました。
夕食を食べて、テレビを観てから部屋に戻りました。

胃の気持ち悪さがなければ今日はそこそこ調子良かったと思います。
いろいろうまくいかないものです。
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nat225

Author:nat225
2016.02.15日にうつ病により退職。
2016.09.06に頑張らないで生きていこうと決めました。
好きな時に好きな事をしています。

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