2016.11.22

朝の6時頃、大きな揺れで一度目が覚めました。
揺れがおさまってまた寝直したのですが、浅い眠りになってしまいました。
9時半頃に体を起こしました。
今日は気持ち悪くなかったです。
しかし何もする気が起きずにベッドに戻りました。
11時を過ぎてからコンビニまで車で行ってきてすぐに帰ってきました。
お腹は鳴って空腹なはずなのに、何も食べる気が起きませんでした。
13時頃までベッドで過ごし、少し体を起こしておこうと居間に移動しました。
テレビをつけてボーッと眺めていました。
しばらくすると母が仕事から帰ってきました。
私が何も食べていないだろうと炊き込みご飯を買って。
13時半頃の昼食でした。
14時頃からまたベッドに戻りました。
今日は動きたくない気分でした。
ずっとずっとベッドで過ごしていました。
お昼寝はしませんでしたが、起きていたからといって何も建設的なことはありませんでした。
夕方に入浴をしてから夕食をとりました。
おかずを少しつまんだ程度です。
21時ぐらいまでテレビを観ていました。
そして今またベッドに戻りました。
何もしない、何も無い1日でした。
やったことと言えば郵便物に目を通すこと。
少し溜まっていたのですが、ずっと見る気になれなかったのです。
気分の落ち込みは薄れてきたものの、体がまだまだ動こうとしません。
あと少し。
もう少し。
まだまだかもしれない。
どうにもならない時は考えないようにします。