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2016.11.09

朝から今日も貧血です。
朝ごはんを買いに行って、部屋で休んで、お昼ご飯の食材を買いに行って。
13時過ぎてからお昼ご飯を作り始めました。
今日はほうれん草と卵のクリームグラタンです。
母のリクエストです。
14時頃に食べて、それから部屋で休んで15時半には怠くて眠ってしまいました。
2時間ぐらい寝てから少し外出して帰宅。
少しだけ夕食をとってしばらくテレビを観ていました。
途中で一旦入浴し、出てきてからまたテレビ。
22時ぐらいまで観ていました。
夜になってやっと体調が良くなってきました。
早くこの体調不良の日々から抜け出したいです。
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コメント

No title

惜しい!アクセス499番目。
500番を狙ってました。
それはさておき、私も心の病にかかった経験がありますが、心から「しょうがない」と思える日が来てから、気持ちやモチベーションが上がりました。
きっと良いことはあります。
焦らず、気楽にいきましょうね。
わっしょい!!!
         kenjiman.

Re: No title

kenjiman.さん、コメントありがとうございます。
良くなってきてのこの状況にとても落胆し、どうしても焦りが出てしまいます。
気楽にというのがとても難しいのですが、もう少しのんびりこの状態が過ぎ去るのを待ってみることにします。

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プロフィール

nat225

Author:nat225
2016.02.15日にうつ病により退職。
2016.09.06に頑張らないで生きていこうと決めました。
好きな時に好きな事をしています。

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