2016.11.05

7時半頃に起きました。
今日はなんだかボーッとしていたので、歩くのはやめて車に乗ってきました。
カーナビの地図SDを取り出して更新したかったからついでです。
帰ってきて布団をかぶってゴロゴロしていました。
9時半過ぎまでのんびり本を読んでいました。
それからカーナビの地図の更新を開始しました。
やたらと時間がかかりました。
10時半前に更新が終わり、SDカードを車に戻しに行くついでに食材を買いに行きました。
買い物をしているとまた頭がボーッとしてきて、帰ってくると軽くフラついていました。
今日はおとなしくしておいた方がいいかもしれないと思い、少し横になりました。
11時半頃になり調理開始。
12時前に出来上がりました。
父はコンビニでお弁当を買ってきていたので自分の分だけ作りました。
すると私のおかずを見て父がものすごく羨ましそうにしていました。
今日はチキンステーキにベビーリーフと昨日作ったキャロットマッシュポテトを添えただけです。
調理は鶏もも肉に切れ目を入れて塩コショウをふって焼いただけ。
手抜きご飯です。
味付けはさっぱり塩コショウだけにしたのでソースも作りませんでした。
食べ終わってそれからゴロゴロのんびりしていました。
13時ぐらいから椅子に座ってのんびりしていました。
途中で洗濯物を取り込んだりもして。
15時になってココアをいれました。
部屋の居心地が良くなって、家が静かな時間は喫茶店に行かなくてもいいかと思うようになったのです。
部屋の方が安上がりですし。

15時半頃に母から電話がありました。
ちょっと聞かれたことがあっただけなのですが、そろそろ家に帰るとのことでした。
今日の静かな時間はもう終わりだと思い、お散歩に出かけました。
フラフラしたらすぐに引き返すと決めて外へ。
結局フラつくこともなく、50分ぐらい歩いてきました。
帰ってきてすぐに入浴し、それからゴロゴロしていました。
夕食の時間にお腹がすいたので、がっつりおかずを食べました。
満腹になって横になりたいところですが、胃に良くないと思って椅子に座っていました。
途中で寒くなり、カフェインレスコーヒーをいれたりしながら本を読んでいました。
気付けば2時間以上。
少しボーッとしてきたので、横になろうと思っているところです。