2016.11.04

朝方の5時頃に一度目が覚めて、二度寝して8時過ぎに起きました。
お腹と腰が痛かったので、体が冷えたのかと思ってお散歩に行きました。
するとなんだかフラフラしてきて、今日は絶不調のスタートでした。
家に着いてから9時過ぎぐらいまでは布団をかぶって横になっていました。
しかし部屋の掃除をしようと昨日から決めていたので、部屋を掃除することにしました。
今日はいろんなところのホコリをとるお掃除です。
気づけば2時間ぐらいぶっ通しでやっていました。
それから少し休憩しました。
お腹や腰の痛みは知らないうちに引いていました。

12時前になり、食材を買いに出かけました。
するとまたフラフラしてきました。
帰ってから少し休みました。
10分ぐらいしたら体を起こし、とりあえずダイエット用プロテインを飲んでみました。
よく考えたら朝起きてからずっと何も食べていませんでした。
胃が重たかったのです。
それから夕食用に一品だけ調理をしました。
キャロットマッシュポテトです。
14時前に作り終わって、洗濯物を取り込みました。
その後はカーナビの地図の更新に関する作業をして、それからのんびりしていました。
今日はゴロゴロしないで座っていたい気分だったので椅子に座っていました。

もう11月だななんて思っているとある曲が思い出されました。
Acid Black Cherryの冬の幻という曲です。
この曲はちょっと思い出すことがあったので、気になって聴いてみました。
この曲の歌詞が何か思い出に関係するのではなく、この曲自体が思い出なので悲しい話ではありません。
曲を聴きながら読書をしていました。
目で文字を追っているのですが、内容が頭に入りませんでした。
色々と思い出してしまって気が散ったのです。
そして一旦読書はやめて入浴することにしました。
お風呂から出てきて今度こそは読書に専念。
17時過ぎになると母が帰ってきてお腹がすいたと騒いだので、早いけど夕食を作ることに。
今日は母と2人の夕食です。
メニューはドライカレー風パスタとキャロットマッシュポテトです。
夕食も終わり満腹になったのですが、横にならないように部屋で椅子に腰掛けてました。
21時過ぎまで椅子に座って本を読んでいました。
胃も落ち着いてきたのでそれからはお布団でゴロゴロしています。